第76章 如此锻炼

关于雪花提到的锻炼，虽然赵芷的反应没有姜兰那么大，但是赵芷一想到自己其实什么都没说雪花就联想到了锻炼上，赵芷对于雪花口中的“锻炼”也心有嘀咕。发布页LtXsfB点￠○㎡

因此，赵芷也问了一句：“什么样的锻炼？”

雪花听着赵芷的询问，有些困惑地眨了眨眼。

锻炼当然是锻其筋骨，炼其意志啊。

雪花想着，又瞧两人神色不对，恍然，哦，可能这时候的人不明白锻炼的意思，于是雪花绞尽脑汁一番，用了她觉得最为清楚的话解释了起来：

“就是每日，打拳、练习短棍。”

雪花一边说一边观察他们的反应，继续说，

“虽然看着没什么伤害强度，但是后续配上相对应的指虎或者长柄抹刀，进可攻退可守，是个不错的选择。”

雪花的话音落下，小院里瞬间安静了下来。

姜兰猛地倒抽一口冷气，意识到雪花说了什么的时候抬手打断：“可别！珏哥儿和琪哥儿年纪还小，什么进可攻、什么刀啊指虎啊，咱们要的锻炼身体，健健康康就好。

就像……就像每日练练五禽戏，活动筋骨，强身健体就足够了。”

雪花听着姜兰的话却不解地歪头，一脸茫然：“五禽戏？我不曾听过这个。”

姜兰只道：“没事没事，这个我大……啊，我们府里的大夫教的，专用来调养身子，我教你。你学会之后，以后就带着两个孩子每日练习就好。”

姜兰也看得出来赵芷打算留下雪花了，那既然决定留下，什么理由不行呢？

雪花虽不明白姜兰所说的这套只用来舒展身子的法子究竟有什么用，但姜兰说强身健体有用，她今日观两位小公子气血丰盈，身子强健，不更进一步学习未免有些浪费了。发布页Ltxsdz…℃〇M

可终究这是姜兰和赵芷的要求，雪花想着要么干脆先跟着姜兰学习一下这所谓五禽戏。

反正到时候她带着崔琪和崔珏锻炼的时候她再仔细观察观察。

见雪花乖巧地同意了，姜兰当即就教了起来，赵芷见状无奈地摇摇头，找人过来先给雪花安排了住处，之后又差人回城将雪花的事情告知沈娘子。

之后赵芷便带着两个小家伙先回去了，将两个活力满满的小崽子直接交给了他们爹手里，赵芷这才彻底放松了下来。

等夏莲安排人将床铺铺好了之后，赵芷甚至连午饭都没有用便睡了起来。

一觉醒来，日暮西陲，赵芷听着窗外传来儿子和他父亲吵闹不休的声音。

赵芷起来一出门就见自家小院里不知什么时候搭起来的烧烤架子。

而崔琪正坐在小凳子上跟他爹争论串上的蔬菜和肉比例是多少。

“阿娘！”

崔琪见赵芷出来顿时就来了精神，指着边上菜篮子里的蔬菜立刻忘了自己和他爹还在争论什么，当即就炫耀这些蔬菜是他下午和崔珏去菜地里挖的。

赵芷只是细心地留意到了崔琪身上的衣服都换了，便知道了下午崔琪和崔珏这挖菜究竟有多快乐。

今晚的烧烤姜兰他们一家自然也是参与的，姜兰过来的时候也换了身衣服，她还拉着赵芷说起了雪花那令人惊叹的天赋。

“我那五禽戏就打了两下她便就会了，真是吓人。

我当年大学期末考这个差点挂科。”

“她学得快，琪哥儿和珏哥儿受益的越多。”

赵芷拿着果茶和姜兰坐在一块碰杯，视线落在那边忙做一团的父子身上。

先前她和姜兰偷吃烧烤的事情过去了这么久，他们还惦记着呢。

只不过他们好像光记得她和姜兰当时亲手烤了一下，压根没问之前的食材是谁处理的。

就他们能处理明白么？

“秋菊说灶房里还热着鸡汤，晚上我想吃鸡汤面。”

赵芷摸了摸肚子决定不冒险。

姜兰点头，她没听出来赵芷的话外之音，只当赵芷怀孕口味多变。

不过好在当天晚上无人闹肚子。

除了半夜踢被子把肚子露在外面的姜兰_(|3」∠)_

···

雪花性格很是认真，既然前一天学会了五禽戏，那么第二日崔珏和崔琪来秦空这里上课时，读书休息的间隙他们就被雪花拉着锻炼了。

昨日赵芷和姜兰让雪花听课带他们俩练五禽戏时，两个小崽崽都在现场，自然听话。

而秦空因为好奇多问了一嘴，便被雪花也邀请一起。

不给他推辞的机会，雪花直言他再不锻炼他这样子一看就活不长。

差点被气得真活不长的秦空最终还是气鼓鼓地挪到了院子外面的树下，跟着崔琪和崔珏围观打五禽戏。

五禽戏，指的就是通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽鸟的姿态伸展身体